facebook


Indie Kerala

Kerala Yoga Ayurveda Retreat 22.11-05.12.2019

Kategoria: Ayurveda Care

Rodzaj wycieczki: grupowa (8 - 12 osób)

Cel podróży: Indie Kerala

Liczba dni: 14 dni

Miejsce zbiórki: KOCHIN

od 6.990*zł

+ przelot, kurs 1USD =3,7PLN

Dostępne terminy

  • 22.11-05.12.2019

AYURVEDA RETREAT 

TERMIN : 22.11-05.12.2019

CENA : 1.000 PLN+ 1590 USD + PRZELOT (od.2.800 PLN)

GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU

- Yin Yang: „Warsztat jogi o wewnętrznej równowadze” prowadzone przez Kamilę Karpińską
- Joga i medytacja pod okiem Kamili Karpińskiej
- Zabiegi odnowy i masaże, dieta oraz wskazania Ayurvedy
- Konsultacja i opieka lekarza medycyny naturalnej 
- Zwiedzanie Kochin oraz okolic  Rejs po rozlewiskach backwaters
- Profesjonalny ośrodek ayurvedyjski

INNE TERMINY:

18.10-30.10.2019 
15.01-28.01.2020 

PROGRAM 


PROGRAM WYJAZDU - kliknij

 

PROGRAM POBYTU

Dzień 1  

Wylot z Polski. Odprawa paszportowa.

Dzień 2  

Przylot do Kochin rano. Start programu. Odbiór z lotniska, przejazd do hotelu. Przybycie do hotelu, powitanie i zakwaterowanie w dwuosobowych pokojach. Lunch. Odpoczynek i relaks po podróży. 

Po południu wizyta u ayurwedyjskiego lekarza, konsultacja, przepisanie diety oraz zabiegów ayurwedyjskich.
Relaks w hotelu.

Dzień 3 - 13 

Poranna joga prowadzona przez Kamilę Karpińską. Po sesji jogi śniadanie i relaks w hotelu.  
Czas na zabiegi, oraz dodatkowe aktywności. Grafik zabiegów zostanie ustalony na miejscu w zależności od zaleceń lekarza. W czasie pobytu - trzy posiłki dziennie śniadania, lunch, kolacja. Nocleg w ośrodku.  

Ramowy plan dni :

07.30 – 9.00         poranna joga
09.00 - 10.00        śniadanie

10.00 - 13.30        czas na zabiegi, relaks, książkę, spacery
13.30 - 14.45        lunch

15.00 - 19.00        czas na zabiegi, relaks, książkę, spacery, wycieczki
19.00 - 20.45        kolacja

Dla chętnych w tych dniach będzie można zorganizować:

  • rejs łodzią Backwaters z lunchem 
  • wycieczkę  do wodospadów 
  • wizyta w okolicznych wioskach
  • wycieczka do Kochin - zwiedzanie miasta i Fortu Kochin

Dzień 14

Poranna joga prowadzona przez Kamilę Karpińską. Śniadanie. Wymeldowanie z hotelu do godziny 12.00.
Wyjazd do Kochin i przejazd na lotnisko. Zakończenie programu. Wylot do Polski.
Ostatni dzień doprecyzowany zostanie po zakupie biletów lotniczych.


Kamila Karpińska
z wykształcenia jest politologiem i psychologiem, absolwentką UW i SWPS, Szkoły Trenerów Umiejętności Psychospołecznych w Ośrodku Intra; stypendystką Goteborgs Universitet w Szwecji i Northeastern Illinois University
w USA. Z pasji i serca- nauczycielką jogi i trenerką warsztatów antystresowych. W trakcie pobytu w Indiach ukończyła kurs nauczycielski jogi RYT 200 Yoga Alliance. Czerpie z różnych stylów jogi, choć najbliższa jest jej metoda B.K.S Iyengara, Yin Yoga oraz Vinyasa. Prowadzi bloga www.streso-terapia.pl


 „Każdy człowiek jest inny, dlatego praktyka powinna być dostosowana do aktualnych jego potrzeb. Jogę praktykuje od 2003 i traktuje jogę jako dialog z ciałem, a nie dążenie do doskonałości. Obserwuje, jak wiele się zmienia pod wpływem uważnej pracy z ciałem, z emocjami i dlatego chce dzielić się tą wiedzą. Moją pasją jest terapia jogą, joga regeneracyjna i praca z osobami, które wymagają szczególnej troski. Jestem również psychologiem i trenerką rozwoju osobistego, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego i SWPS. Zanim ze swojej pasji uczyniłam pracę, pracowałam kilka lat w działach HR i zrealizowałam ponad 800h. szkoleń biznesowych z umiejętności miękkich.
Dzisiaj pomagam innym holistycznie pracować ze swoim ciałem i umysłem, ponieważ wierzę, że człowiek jest całością.   Joga jest dla mnie wspaniałym narzędziem, które pozwala mi odzyskiwać równowagę w życiu i być lepszą osobą :)Uczę tylko tego, co sama doświadczyłam.”


PODRÓŻE WYPRAWA MARZEŃ  KOBIECE WYPRAWY PODRÓŻE DO AZJI TURYSTYKA W MAŁEJ GRUPIE  BIURO PODRÓŻY DLA SINGLI WAKACJE RODZINNE SZYTE NA MIARĘ JOGA W AZJI DLA KOBIET WAKACJE Z DZIECKIEM PODRÓŻ DO INDII  WYPRAWA DO INDII  

NASZE WYPRAWY

INDIE   SRILANKA   BALI   KERALA   TAJLANDIA  KAMBODŻA   MEKSYK  
LATGALIA   ŁOTWA   NEPAL   MALEZJA   GOA   BOMBAJ   AYURVEDA   JOGA  
WYPRAWY Z DZIEĆMI   MAURITIUS   KUBA   SRI LANKA MALEDIWY   WIETNAM

Cena obejmuje :

  • zakwaterowanie w ośrodku ayrwedyjskim  Heritage Wing  
    - 12 nocy w pokojach 2 - osobowych z klimatyzacją
  • transfer z i na lotnisko w Kochin
  • pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja), napoje (herbata, woda, chai)
  • konsultacje z lekarzem ayurwedyjskim, opieka lekarska w czasie trwania zabiegów
  • codziennie sesja ayurwedyjska ( masaże lub inne zabiegi 1-1,5h) zgodnie z przepisanym planem od lekarza
  • codzienna poranna joga z Kamila Karpińską
  • lekarstwa i zioła ayurwedyjskie  przepisane przez lekarza
  • ubezpieczenie NNW, KL, bagaż
  • organizacja i przygotowanie wyprawy

Cena nie obejmuje:

  • przelotu na trasie Warszawa - Kochin - Warszawa ( cena ok.2.800- 3.600 PLN ) 
  • wyjazdy na zakupy do pobliskich miejscowości (opłata za transport)
  • wycieczka do Elephants Camp - 15 USD
  • wycieczka do wodospadów - 15 USD
  • wycieczka do Kochin z przewodnikiem - zwiedzanie 35 USD
  • wizy do Indii - 55 USD 
  • zwyczajowych napiwków i wydatków własnych, 

Ponieważ jest to wyjazd, który łączy jogę, zabiegi odnowy, medycynę ayurwedyjską na terenie ośrodka nie można spożywać alkoholu oraz palić papierosów.
Posiłki są wegetariańskie, a przepisywana medycyna to najlepsze zioła i olejki medycyny ayurwedyjskiej.
Jedziemy po wyciszenie, zdrowie i równowagę wewnętrzną. 


Przedmiot i suma ubezpieczenia zagwarantowana przez Organizatora:

- Koszty leczenia KL wraz z Assistance Świat – 30.000 Euro
- Następstwa nieszczęśliwych wypadków NNW – Świat 15.000PLN
- Bagaż podróżny BP – Świat 1.000PLN

Każdy Uczestnik może wykupić dodatkowe ubezpieczenie od kradzieży
- Koszty rezygnacji z imprezy turystycznej KRIT – 3% ceny imprezy (składkę uiszcza się w ciągu 4 dni po podpisaniu umowy, jeśli do rozpoczęcia imprezy, pozostało nie mniej niż 30 dni).
- Przedmiot i suma ubezpieczenia opcjonalnego (do indywidualnego wykupu np. Od chorób tropikalnych (dotyczy wypraw w rejony o podwyższonym stopniu ryzyka zarażenia - lista u Organizatora).

Podana cena jest orientacyjna. W chwili zgłoszenia pierwszych chętnych zastrzegamy prawo do aktualizacji ceny na dzień rozpoczęcia kompletowania grupy.

Partnerzy

Partnerzy

Ambasada indyjska Ambasada Meksyku w Polsce Ambasada Indonezji  Signal Iduna Ubezpieczenia Rexio  

Design: dswww.pl - Tworzenie stron WWW
Back Up