INDIE KERALA
Joga i Ayurveda Kerala NOWE TERMINY WKRÓTCE
Kategoria: Ayurveda i joga
Rodzaj wycieczki: grupowa (6 - 12 osób)
Cel podróży: INDIE KERALA
Liczba dni: 14 dni
Miejsce zbiórki: Kochin
od 8.940*zł
+ przelot, kurs USD = 4,2 PLN
Do pobrania
INDIE KERALA
AYURVEDA RETREAT
PROGRAM WYJAZDU
GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU
- Joga i medytacja pod okiem instruktora jogi
- Zbiegi odnowy i masaże, dieta oraz wskazania Ayurvedy
- Konsultacja i opieka lekarza medycyny naturalnej
- Zwiedzanie Kochin
- Heritage Ayurvedic Resort w Kerala
PROGRAM POBYTU
Dzień 1
Wylot z Polski do Kochin przez jeden z portów lot. Odprawa paszportowa. Wylot do Kochin.
Dzień 2
Przylot do Kochin rano. Start programu. Odbiór z lotniska, przejazd do hotelu. Przybycie do ośrodka. Powitanie i zakwaterowanie w dwuosobowych pokojach. Lunch. Odpoczynek i relaks po podróży.
Po południu wizyta u ayurwedyjskiego lekarza, konsultacja, przepisanie medykamentów oraz zabiegów ayurwedyjskich. Relaks w hotelu. Nocleg
Dzień 3 - 13
Poranna joga prowadzona przez lokalnego Mastera Jogi. Relaks w hotelu.
Czas na zabiegi, oraz dodatkowe aktywności. Grafik zabiegów zostanie ustalony na miejscu w zależności od zaleceń lekarza.
Dla chętnych w tych dniach będzie można zorganizować:
- rejs łodzią Backwaters z lunchem
- wizyta w okolicznych wioskach
- wycieczka do Kochin - zwiedzanie miasta i Fortu Kochin, zakupy, teatr Katahali
W czasie pobytu zapewnione są- trzy posiłki dziennie śniadania, lunch, kolacja, napoje: woda, herbata ziołowa, chai. Nocleg w ośrodku.
Program dnia:
6.30 poranna Joga
8.00 śniadanie
9.00 - 13.00 czas na zabiegi
13.00-14.00 Obiad
14.00 - 18.00 czas na zabiegi oraz inne aktywności.
18.00 - 19.00 kolacja
21.00 wieczorne aktywności
Dzień 14
Poranna joga. Śniadanie. Wymeldowanie z hotelu do godziny 12.00. Wyjazd do Kochin, Przejazd na lotnisko. Zakończenie programu. Wylot do Polski.
Pierwszy i ostatni dzień doprecyzowany zostanie po zakupie biletów lotniczych.
*Ponieważ jest to wyjazd, który łączy jogę, zabiegi odnowy, medycynę ayurwedyjską oraz warsztaty na terenie ośrodka nie można spożywać alkoholu oraz palić papierosów.
Posiłki są wegetariańskie, a przepisywana medycyna to najlepsze zioła i olejki medycyny ayurwedyjskiej. Ośrodek położony jest z odległości 10 min spaceru od plaży. Wycieczki będą dopasowane do dyspozycyjności, samopoczucia i programu ayurvedyczno - jogowego grupy. Jedziemy po wyciszenie, zdrowie i równowagę wewnętrzną.
Dodatkowo organizujemy wycieczki dla chętnych na zwiedzanie Kochin, na zakupy, do okolicznych miejsc, gdzie można poznać i obserwować życie lokalnej społeczności.
Obowiązkowo będzie też rejs łodzią ryżową po backwaters co jest jedną z najpiękniejszych atrakcji Kerali. Wszystko zależeć będzie od chęci i samopoczucia grupy.
Nad wypoczynkiem grupy czuwają pomocni i dyskretni pracownicy ośrodka oraz manager, który osobiście przewodniczy wycieczkom poza ośrodek.
Pobyt w ośrdoku ma charakter zdrowotny, to czas na zaopiekowanie się sobą ciałem i umysłem. To praca nad zmianą nawyków, odstresowaniem, głębokim relaksem i pozbyciem się presji czasu. Z pozoru proste rzeczy, a jednak jest to proces niełatwy, generujący zmianę nastrojów i powolne uwalnianie pozytywnych emocji. Wsparcie grupy i przygotowanego do tego personelu ośrodka jest niezbędne i bardzo pomocne.
To wyjątkowy czas, który zmienia nasze wnętrze i poprawia stan naszego zdrowia.
Jeśli jesteś osobą, która potrzebuje głębokiego odpoczynku ten wyjazd to gwarantuje. Dodatkowe zajęcia z medytacji, wyciszenia oraz otoczenie pięknej przyrody potęguje i przyspiesza proces powrotu do równowagi.
Ayurveda to starożytna "nauka życia", jest holistycznym systemem opieki zdrowotnej obejmującym dietę, jogę, masaże, detoksykację, ziołowe środki zaradcze, medytację i styl życia. Ajurveda jest zaprojektowana tak, aby traktować każdego indywidualnie, uwzględniając wszystkie czynniki, które przyczyniają się do naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, czy to fizyczne, środowiskowe, emocjonalne czy umysłowe. System ajurvedyjski składa się z około trzydziestu różnych programów Ayurveda, których czas trwania waha się od 2-3 dni do 4-6 tygodni. Program od dwóch do trzech tygodni jest uważany za minimum, aby osiągnąć faktyczne i trwałe wyniki.
… więcej na temat ayurvedy pod linkiem https://www.asiadreamtrips.com/pages/ayurveda_care
W pakiecie cena obejmuje :
- zakwaterowanie w ośrodku ayrwedyjskim
- transfer z i na lotnisko w Kochin
- pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja),
- napoje ( woda, chai ) zgodnie z zaleceniami lekarza
- konsultacje z lekarzem ayurwedyjskim, opieka lekarska w czasie trwania zabiegów
- codziennie sesja ayurwedyjska ( masaże lub inne zabiegi 1-1,5h) zgodnie z przepisanym planem od lekarza w tym minimum dwa masaże full body
- codzienna poranna joga z instruktorem
- wieczorne aktywności dla grupy
- lekarstwa i zioła ayurwedyjskie przepisane przez lekarza w czasie pobytu
- opieka polskiego pilota
- ubezpieczenie NNW, KL, bagaż
- organizacja i przygotowanie wyprawy
Cena nie obejmuje:
- przelotu na trasie Warszawa - Kochin - Warszawa ( cena od 2.800 PLN )
- wyjazdy na zakupy do pobliskich miejscowości (opłaty za transport)
- rejs łodzią backwaters - 50 USD
- wycieczka do Kochin - 20 USD
- Koszt wizy medycznej lub turystycznej do Indii - 25 USD
- Koszt testu na Covid 19, jeśli będą wymagane
- zwyczajowych napiwków i wydatków własnych,
*Ponieważ jest to wyjazd, który łączy jogę, zabiegi odnowy, medycynę ayurwedyjską oraz warsztaty na terenie ośrodka nie można spożywać alkoholu oraz palić papierosów.
Posiłki są wegetariańskie, a przepisywana medycyna to najlepsze zioła i olejki medycyny ayurwedyjskiej. Ośrodek położony jest z odległości 10 min spaceru od plaży. Wycieczki będą dopasowane do dyspozycyjności, samopoczucia i programu ayurvedyczno - jogowego grupy. Jedziemy po wyciszenie, zdrowie i równowagę wewnętrzną.
Zasady rezerwacji wyprawy:
Zgłoszenie na wyprawę prosimy wysłać na adres: rezerwacja@asiadreamtrips.com
lub Anna@asiadreamtrips.com tel. +48 604 496 104
Po otrzymaniu zgłoszenia prześlemy szczegóły wyjazdu i kwestie formalne, oraz wstępne potwierdzenie rezerwacji z numerem zgłoszenia.
Rezerwacja i rozliczenie :
Gwarancją rezerwacji wyjazdu jest wpłata zaliczki 1.000pln na poczet wyjazdu.
Potwierdzenie grupy:
Potwierdzenie grupy nastąpi w momencie wpłaty zaliczek przez minimum 8 osób.
Wówczas wystawimy wszystkim osobom stosowne umowy na wyprawę.
Bilety Lotnicze:
Bilety lotnicze będą kupowane w momencie potwierdzenia grupy co najmniej 8 uczestników.
Każda osoba może dokonać zakupu biletu lotniczego we własnym zakresie i przesłać nam szczegóły lotu.
Za wyszukanie, rezerwacje i zakup biletów nasze biuro nie pobiera dodatkowych opłat.
Kupione przez nas bilety lotnicze mają gwarancję serwisu 24h podczas całego wyjazdu.
Przedmiot i suma ubezpieczenia zagwarantowana przez Organizatora:
- Koszty leczenia KL wraz z Assistance Świat – 70.000 Euro
- Następstwa nieszczęśliwych wypadków NNW – Świat 20.000 PLN
- Bagaż podróżny BP – Świat 1.500 PLN
- Covid-19
Każdy Uczestnik może wykupić dodatkowe ubezpieczenie:
- Od kradzieży
- Koszty rezygnacji z imprezy turystycznej KRIT – 3% ceny imprezy (składkę uiszcza się w ciągu 4 dni po podpisaniu umowy, jeśli do rozpoczęcia imprezy, pozostało nie mniej niż 30 dni).
- Przedmiot i suma ubezpieczenia opcjonalnego (do indywidualnego wykupu np. Od chorób tropikalnych (dotyczy wypraw w rejony o podwyższonym stopniu ryzyka zarażenia - lista u Organizatora).