facebook


INDIE KERALA

Joga i Ayurveda Kerala 05.12-18.12.2021

Kategoria: Ayurveda i joga

Rodzaj wycieczki: grupowa (8 - 12 osób)

Cel podróży: INDIE KERALA

Liczba dni: 14 dni

Miejsce zbiórki: Kochin

od 7.990*zł

+ przelot, kurs USD = 3,7PLN

Dostępne terminy

  • 05.12-18.12.2021

INDIE KERALA

AYURVEDA RETREAT

Terminy:
05.12 - 18.12.2021
15.03 - 28.03.2022

01.04 - 14.04.2022

CENA: 1.000PLN + 1.890 USD + przelot

PROGRAM WYJAZDU

GŁÓWNE ATRAKCJE WYJAZDU 

  • Joga i medytacja pod okiem instruktora jogi
  • Zbiegi odnowy i masaże, dieta oraz wskazania Ayurvedy
  • Konsultacja i opieka lekarza medycyny naturalnej
  • Zwiedzanie Kochin
  • Heritage Ayurvedic Resort w Kerala

 

PROGRAM POBYTU

Dzień 1 

Wylot z Polski do Kochin przez jeden z portów lot. Odprawa paszportowa. Wylot do Kochin.

Dzień 2 

Przylot do Kochin rano. Start programu. Odbiór z lotniska, przejazd do hotelu. Przybycie do ośrodka.  Powitanie i zakwaterowanie w dwuosobowych pokojach. Lunch. Odpoczynek i relaks po podróży.

Po południu wizyta u ayurwedyjskiego lekarza, konsultacja, przepisanie medykamentów oraz zabiegów ayurwedyjskich. Relaks w hotelu. Nocleg

Dzień 3 - 13

Poranna joga prowadzona przez lokalnego Mastera Jogi. Relaks w hotelu.  
Czas na zabiegi, oraz dodatkowe aktywności. Grafik zabiegów zostanie ustalony na miejscu w zależności od zaleceń lekarza.
Dla chętnych w tych dniach będzie można zorganizować:

  • rejs łodzią Backwaters z lunchem
  • wizyta w okolicznych wioskach
  • wycieczka do Kochin - zwiedzanie miasta i Fortu Kochin, zakupy, teatr Katahali

W czasie pobytu zapewnione są- trzy posiłki dziennie śniadania, lunch, kolacja, napoje: woda, herbata ziołowa, chai. Nocleg w ośrodku. 

Program dnia:

6.30 poranna Joga

8.00 śniadanie

9.00 - 13.00 czas na zabiegi 

13.00-14.00 Obiad

14.00 - 18.00 czas na zabiegi oraz inne aktywności.

18.00 - 19.00 kolacja

21.00 wieczorne aktywności


Dzień 14

Poranna joga. Śniadanie. Wymeldowanie z hotelu do godziny 12.00. Wyjazd do Kochin,  Przejazd na lotnisko. Zakończenie programu. Wylot do Polski.

Pierwszy i ostatni dzień doprecyzowany zostanie po zakupie biletów lotniczych.

*Ponieważ jest to wyjazd, który łączy jogę, zabiegi odnowy, medycynę ayurwedyjską oraz warsztaty na terenie ośrodka nie można spożywać alkoholu oraz palić papierosów.
Posiłki są wegetariańskie, a przepisywana medycyna to najlepsze zioła i olejki medycyny ayurwedyjskiej. Ośrodek położony jest z odległości 10 min spaceru od plaży. Wycieczki będą dopasowane do dyspozycyjności, samopoczucia i programu ayurvedyczno - jogowego grupy. Jedziemy po wyciszenie, zdrowie i równowagę wewnętrzną.

Heritage Wing

Ośrodek jest pięknie usytuowany pomiędzy rozlewiskiem backwaters, a szeroką plażą i oceanem.

Ponieważ rezerwujemy cały budynek  w którym mieści się 7 komfortowych pokoi, gwarantujemy intymność, standard wypoczynku i serwis.
Ośrodek ayurvedyjski  składa się z dwóch części, nasza grupa będzie miała oddzielny budynek i dużo prywatności. Będzie można korzystać z całej infrastruktury hotelowej, basenu w sąsiednim hotelu (100m), restauracji.
Podczas pobytu jest określony rytm dnia, zajęcia jogi prowadzone są dwa razy dziennie, serwowane są tylko wegetariańskie posiłki, odbywają się zaplanowane i przepisane zabiegi przez lekarza, masaże 1,5h.
Troszkę jak w „sanatorium”.

Dodatkowo organizujemy wycieczki dla chętnych na zwiedzanie Kochin, na zakupy, do okolicznych miejsc, gdzie można poznać i obserwować życie lokalnej społeczności.
Obowiązkowo będzie też rejs łodzią ryżową po backwaters co jest jedną z najpiękniejszych atrakcji Kerali. Wszystko zależeć będzie od chęci i samopoczucia grupy.
Nad wypoczynkiem grupy czuwają pomocni i dyskretni pracownicy ośrodka oraz manager, który osobiście przewodniczy wycieczkom poza ośrodek.

Pobyt w ośrdoku ma charakter zdrowotny, to czas na zaopiekowanie się sobą ciałem i umysłem. To praca nad zmianą nawyków, odstresowaniem, głębokim relaksem i pozbyciem się presji czasu. Z pozoru proste rzeczy, a jednak jest to proces niełatwy, generujący zmianę nastrojów i powolne uwalnianie pozytywnych emocji. Wsparcie grupy i przygotowanego do tego personelu ośrodka jest niezbędne i bardzo pomocne.
To wyjątkowy czas, który zmienia nasze wnętrze i poprawia stan naszego zdrowia.
Jeśli jesteś osobą, która potrzebuje głębokiego odpoczynku ten wyjazd to gwarantuje. Dodatkowe zajęcia z medytacji, wyciszenia oraz otoczenie pięknej przyrody potęguje i przyspiesza proces powrotu do równowagi.

Ayurveda to starożytna "nauka życia", jest holistycznym systemem opieki zdrowotnej obejmującym dietę, jogę, masaże, detoksykację, ziołowe środki zaradcze, medytację i styl życia. Ajurveda jest zaprojektowana tak, aby traktować każdego indywidualnie, uwzględniając wszystkie czynniki, które przyczyniają się do naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, czy to fizyczne, środowiskowe, emocjonalne czy umysłowe. System ajurvedyjski składa się z około trzydziestu różnych programów Ayurveda, których czas trwania waha się od 2-3 dni do 4-6 tygodni. Program od dwóch do trzech tygodni jest uważany za minimum, aby osiągnąć faktyczne i trwałe wyniki.
… więcej na temat ayurvedy pod linkiem https://www.asiadreamtrips.com/pages/ayurveda_care

 

W pakiecie cena obejmuje :

  • zakwaterowanie w ośrodku ayrwedyjskim Heritage Wing - Les 3 Elephants Retreat - 12 nocy w AC – oddzielny budynek na wyłączność grupy, możliwość korzystania z ośrodka Les 3 Elephants
  • transfer z i na lotnisko w Kochin
  • pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja),
  • napoje ( woda, chai ) zgodnie z zaleceniami lekarza
  • konsultacje z lekarzem ayurwedyjskim, opieka lekarska w czasie trwania zabiegów
  • codziennie sesja ayurwedyjska ( masaże lub inne zabiegi 1-1,5h) zgodnie z przepisanym planem od lekarza w tym minimum dwa masaże full body
  • codzienna poranna joga z instruktorem
  • wieczorne aktywności dla grupy
  • lekarstwa i zioła ayurwedyjskie przepisane przez lekarza w czasie pobytu
  • opieka polskiego pilota
  • ubezpieczenie NNW, KL, bagaż
  • organizacja i przygotowanie wyprawy

 
Cena nie obejmuje:

  • przelotu na trasie Warszawa - Kochin - Warszawa ( cena od 2.800 PLN )
  • wyjazdy na zakupy do pobliskich miejscowości (opłaty za transport)
  • rejs łodzią backwaters - 45 USD
  • wycieczka do Kochin - 15 USD
  • Koszt wizy medycznej lub turystycznej do Indii - 25 USD
  • Koszt testu na Covid 19, jeśli będą wymagane
  • zwyczajowych napiwków i wydatków własnych,

*Ponieważ jest to wyjazd, który łączy jogę, zabiegi odnowy, medycynę ayurwedyjską oraz warsztaty na terenie ośrodka nie można spożywać alkoholu oraz palić papierosów.
Posiłki są wegetariańskie, a przepisywana medycyna to najlepsze zioła i olejki medycyny ayurwedyjskiej. Ośrodek położony jest z odległości 10 min spaceru od plaży. Wycieczki będą dopasowane do dyspozycyjności, samopoczucia i programu ayurvedyczno - jogowego grupy. Jedziemy po wyciszenie, zdrowie i równowagę wewnętrzną.

Zasady rezerwacji wyprawy:

Zgłoszenie na wyprawę prosimy wysłać na adres:  rezerwacja@asiadreamtrips.com

lub Anna@asiadreamtrips.com tel. +48 604 496 104

Po otrzymaniu zgłoszenia prześlemy szczegóły wyjazdu i kwestie formalne, oraz wstępne potwierdzenie rezerwacji z numerem zgłoszenia.

Rezerwacja i rozliczenie :
Gwarancją rezerwacji wyjazdu jest wpłata zaliczki 1.000pln na poczet wyjazdu.

Potwierdzenie grupy:
Potwierdzenie grupy nastąpi w momencie wpłaty zaliczek przez minimum 8 osób. 
Wówczas wystawimy wszystkim osobom stosowne umowy na wyprawę.

Bilety Lotnicze:

Bilety lotnicze będą kupowane w momencie potwierdzenia grupy co najmniej 8 uczestników.
Każda osoba może dokonać zakupu biletu lotniczego we własnym zakresie i przesłać nam szczegóły lotu.
Za wyszukanie, rezerwacje i zakup biletów nasze biuro nie pobiera dodatkowych opłat.
Kupione przez nas bilety lotnicze mają gwarancję serwisu 24h podczas całego wyjazdu.

Przedmiot i suma ubezpieczenia zagwarantowana przez Organizatora:

- Koszty leczenia KL wraz z Assistance Świat – 70.000 Euro
- Następstwa nieszczęśliwych wypadków NNW – Świat 20.000 PLN
- Bagaż podróżny BP – Świat 1.500 PLN
- Covid-19

Każdy Uczestnik może wykupić dodatkowe ubezpieczenie:

- Od kradzieży
- Koszty rezygnacji z imprezy turystycznej KRIT – 3% ceny imprezy (składkę uiszcza się w ciągu 4 dni po podpisaniu umowy, jeśli do rozpoczęcia imprezy, pozostało nie mniej niż 30 dni).
- Przedmiot i suma ubezpieczenia opcjonalnego (do indywidualnego wykupu np. Od chorób tropikalnych (dotyczy wypraw w rejony o podwyższonym stopniu ryzyka zarażenia - lista u Organizatora).

Partnerzy

Partnerzy

Ambasada indyjska Ambasada Meksyku w Polsce Ambasada Indonezji  Signal Iduna Ubezpieczenia Rexio 

Design: dswww.pl - Tworzenie stron WWW
Back Up